Découvrez votre véritable potentiel grâce à un test VO2max et lactate en laboratoire.
Au laboratoire VO2MATT, nous réalisons des évaluations physiologiques complètes permettant de mesurer votre capacité aérobie, d'identifier vos seuils physiologiques et de déterminer précisément vos zones d'entraînement.
Que vous soyez coureur, cycliste, triathlète ou simplement soucieux de mieux comprendre votre condition physique, nos tests vous fournissent des données objectives et personnalisées.
Grâce à notre expertise en physiologie de l'exercice et à plus de 25 ans d'expérience, vous obtenez une analyse détaillée de vos résultats ainsi qu'une rencontre explicative pour mieux comprendre votre profil physiologique.
Vous aimez Peter Attia et vous posez des questions sur la longévité. Il. Est possible d’avoir votre ‘’zone 2’’ et votre vo2max.
Le laboratoire VO2MATT est un leader en matière de testing. Reconnu à travers le Canada et le Québec pour la qualité de ses services. La mission n'est pas seulement de tester. mais aussi d'éduquer les gens sur les bonnes méthodologies d'entraînement ainsi que sur les approches nutritionelles qui inlfuence le métabolisme. Ne laissez pas le hasard guidez vos entrainements. Même l'IA ne peut savoir précisement comment votre corps réagit aux différentes intensitées d'entraînement !
Chez VO2MATT, nous croyons qu'un test physiologique ne devrait pas se limiter à la remise d'un rapport rempli de chiffres.
Notre approche va beaucoup plus loin.
Chaque évaluation est accompagnée d'une analyse approfondie et d'explications personnalisées pour vous permettre de véritablement comprendre votre physiologie.
Avec plus de 25 ans d'expérience en entraînement et en physiologie de l'exercice, notre équipe vous accompagne dans la compréhension de votre VO2max, de vos seuils physiologiques, de vos zones d'entraînement et de la façon dont votre organisme réagit à l'effort.
Prévoyez environ 3 heures pour une expérience complète qui s'apparente à un véritable cours privé de physiologie appliquée à votre propre corps.
Notre objectif n'est pas simplement de vous remettre des résultats, mais de vous donner les connaissances nécessaires pour mieux comprendre votre entraînement.
VO2MATT : bien plus que des chiffres. Comprenez votre physiologie.
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Comprendre le fonctionnement de votre métabolisme
Connaître votre PAM, VMA, FTP
Connaître la provenance de votre énergie (sucres/glycolyse ou graisses/lypolise)
Analyse de votre dépense/besoins énergétiquesOptimiser vos entraînements pour la perte de poids
Mieux planifier vos entraînements afin de perdre du poidsComprendre votre consommation de glucides à l’effort (sports d’endurance)
Optimiser vos entraînements pour contrer les blessures et éviter le surentraînement.
Déterminer le volume et l’efficacité pulmonaire
Évaluer de votre ‘’forme physique’’
Déterminer vos zones spécifiques d’entraînement
Déterminer votre seuil anaérobique, seuil lactique (lactate treshold)Déterminer votre potentiel aérobique pour maximiser vos efforts.
Analyse de vos fréquences cardiaques
Mesure précise de votre taux de gras
Établir votre valeur de référence pour la condition physique
Analyse de votre mécanique de course
Analyse de votre coups de pédale à vélo
L’analyse des résultats obtenus vous permettra de connaître votre potentiel optimal. Vous êtes de la grande région de Montréal, le test de Vo2max s'impose. Vous habitez plus loins, nous pouvons organiser une journée de testing pour un groupe.
il est aussi possible d'avoir uniquement la lactatémie sanguine ou l'analyse respiratioire (vo2max // métabolique).
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