Perte de poids

Vous avez décidé de perdre du poids, vous êtes actifs et mangez bien mais votre surplus de poids ne semble pas vouloir vous quitter? Les tests physiologiques et métaboliques de VO2MATT pourraient vous fournir des faits étonnants et exceptionnellement utiles sur le fonctionnement de votre métabolisme qui pourraient multiplier vos résultats.

Pour dynamiser votre perte de poids, vous devez connaître comment, quand et pourquoi votre corps utilise les différentes sources d’énergie disponibles.  Votre corps dispose principalement de deux sources d’énergie: Les glycogènes et les lipides, ou simplement dit, les sucres et les graisses. Pour perdre du poids, il faut que vos entraînements soient calibrés pour maximiser l’utilisation de vos graisses (lipides). Comme chaque individu est unique, il faut mesurer votre métabolisme de manière scientifique afin d’obtenir des valeurs de référence fiables et précises pour la planification de vos entraînements.

Avec les tests de VO2MATT, vous comprendrez comment votre corps utilise son énergie et comment il brûle ses graisses.  Vous connaîtrez vos zones spécifiques d’entraînement afin que vous puissiez établir un plan d’entraînement idéal pour cibler votre perte de poids.

À l’issue du test, on vous remettra un rapport d’évaluation détaillé et vous obtiendrez une rencontre de consultation personnalisée pour vous expliquer les résultats, vous conseiller et répondre à vos questions.  Les tests vous permettrons entre autres de déterminer:

  • la cause de votre surpoids
  • vos zones d’entraînement optimales
  • comment vous brûlez vos graisses ou sucres à l’effort
  • comment optimiser votre entrainement pour vos objectifs de perte de poids

Contactez-nous pour plus d’information sur la tarification et les disponibilités ou pour toute question.

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